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【ヒーリングサウンド】痛みの緩和 mp3

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【ヒーリングサウンド】

\自律神経を整え血流を良くする音マッサージ/
「痛みの緩和」

音と水の錬金術chにお越しいただきありがとうございます。

ストレスなどがかかると、自律神経の交感神経の働きが高まります。

交感神経には筋肉を緊張させる作用があり、こうした状態が続くと
筋肉がこわばって筋疲労をおこし痛みを生じさせてしまいます。

また、
交感神経と副交感神経のバランスが崩れると
自律神経が乱れ体調も不安定になり、心と体のバランスも崩れてしまいます。

おもな症状として、
頭痛、肩こり、動悸(どうき)や息切れ、
胃痛や下痢、便秘などの消化器症状、イライラや不安などの症状が出やすくなります。

また
血流が悪いと
冷え性
腰痛・肩こり
眼精疲労
全身のむくみ
肌トラブルなどが起こりやすくなります。

今回の音マッサージは
パワースポットで収録した川の音に、癒しと浄化のエネルギーを組み込み
また
自律神経の乱れを整え、
血流を良くするMIRAI気功ヒーリングを音の波動に乗せてお届けします。

緊張がほぐれリラックスできるので、
血行が良くなり、心身が安定してきます。

疲労回復
安眠にもお役に立てるかと思います。

お試しくださいね。


生活習慣も大切です。是非参考にしてください。

1.体を動かす
ウォーキングがおススメ。
運動をすることで交感神経が優位になり、運動後は副交感神経が優位になります。
意識的に自律神経の切り替えができます。

2.栄養を取る
脳や神経伝達に必要なビタミンB1や自律神経を整える亜鉛やマグネシウムを摂摂取するといいです。
ビタミンB1を含む食べ物は豚肉や玄米、
亜鉛やマグネシウムは牡蠣や海苔、豆腐などに含まれます。

3.夜は早めに寝る
就寝時間が翌日にならないようにしましょう。
お風呂から上がったらテレビやパソコン、スマートフォンなどは控え
身体が温かいうちに布団に入れるといいですね。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

「音マッサージ」は 、細胞の振動力を促し、
血行促進
免疫力アップ
腸内環境を整える
骨格調整
筋肉を緩める
感情を落ち着かせる
など、皆様の心身を整えるヒーリングを受け取れるようにしています。

音の周波数、MIRAI気功ヒーリング、モノリスのエネルギーをミキシングさせ制作しています。
リラックスしてお聴きください。

収録 約60分
Alchemist of sound
Susa Neo
Akari Mirai


※スマホの内臓スピーカーではヒーリング効果の高い重低音領域が再生されませんので外部スピーカー又はヘッドホンでご視聴ください。

※音量を調節してご使用ください。使用中に体調が悪くなった場合は、いったん使用を中止してください。
(気の滞りを調整しているときに好転反応として出る症状ですので、ご安心ください)

※リラグゼーションの範囲としてお使いください。

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